Hábitos capilares saudáveis ​​que você deve adotar o mais rápido possível

1. Escove o cabelo antes você toma banho.

Não importa qual seja a textura do seu cabelo, levar 60 segundos para desembaraçar os fios irá mantê-los fortes. “Quando seu cabelo está molhado, ele fica mais vulnerável à quebra”, explica Brook, “então sempre tire os nós do cabelo quando está seco." Um benefício adicional: escovar o cabelo seco distribui a oleosidade natural do couro cabeludo até as pontas do cabelo. Outra vantagem: pós-banho já está macio e pronto para pentear!

2. Condicione corretamente – e com cuidado.

A menos que seu o cabelo é longo (leia-se: tipo Rapunzel), uma gota de níquel do tamanho de um níquel condicionador é bastante para a maioria das texturas e comprimentos. “Aplique o condicionador primeiro no meio e nas pontas do cabelo; depois vá subindo até o couro cabeludo”, aconselha Brook. É importante garantir que seu couro cabeludo também receba hidratação. Deixe agir por um minuto inteiro antes de lavar. Se você é viciado em xampu seco (sem julgamento!), isso é especialmente importante para evitar ressecamento do couro cabeludo.

3. Esteja atento aos ingredientes principais.

Ficar olhando para o corredor de cuidados com os cabelos pode ser cansativo: com infinitas opções de cuidados com os cabelos, como você escolhe o um? Ao escolher seus produtos, restrinja suas opções procurando ingredientes fortalecedores, que irão nutrir seus fios. Sugerimos incorporar óleo de coco, óleo de argan, babosa ou espirulina em seu regime.