Ensine como deixar seu cabelo mais bonito

Alimentos nutritivos que são bons para o corpo também podem tornar o cabelo mais forte e saudável.
Carregue salmão e nozes! Suas proteínas e gorduras ômega-3 ajudam a criar um couro cabeludo mais saudável.
Vegetais de folhas verdes, feijão e cenoura também são bons para os fios de cabelo.
Cuidado com as dietas da moda que visam perder peso rapidamente. Eles privam de nutrientes importantes do corpo, o que pode causar cabelos quebradiços ou queda de cabelo.

2. Use água morna para proteger o brilho

A água quente removerá o óleo protetor usado como condicionador natural e o brilho natural do cabelo desaparecerá. Mas isso não significa que seja necessário enxaguar com água fria para evitar o ressecamento dos cabelos.
Em vez disso, use água morna para lavar o cabelo. Massageie o couro cabeludo ao lavar o cabelo para cuidar dele.

3.Reparar pontas de proteínas

Se você costuma usar ferramentas de aquecimento para pentear o cabelo, ou se costuma tingir, descolorir ou fazer permanente no cabelo, poderá danificar a camada externa protetora do cabelo, resultando em pontas duplas.
Felizmente, existem produtos para os cabelos que podem ajudar a reparar os danos.
Procure condicionadores que contenham proteínas. Eles penetram profundamente nas raízes e reparam as pontas. Esse reparo dura apenas até o próximo shampoo ser usado, então você precisa usá-los regularmente.

4. Obtido "volume de recuperação"

A plenitude do cabelo depende dos seus genes e habilidades de estilo.
O cabelo naturalmente ruivo é mais grosso, enquanto o cabelo loiro é o mais fino, porém mais abundante. Felizmente, você pode torná-lo mais espesso, independentemente da cor. Use condicionador ou mousse sem enxágue e depois seque primeiro a área da raiz.
Ao soprar o cabelo, sopre de baixo para cima para aumentar a espessura.
Se o seu cabelo for muito fino, use fogo baixo para soprar o cabelo.

5. Não use óleo para tratar a caspa

A caspa não é uma pele seca, embora a caspa branca caia sobre seus ombros.
Doenças leves de pele do couro cabeludo são as culpadas. Aplicar óleo no couro cabeludo só piorará a situação.
O shampoo medicinal é o melhor método de tratamento. Isso pode ser feito por uma farmácia ou por um dermatologista. Deixe o shampoo no couro cabeludo por 5 minutos e enxágue bem.

6. Não use secador de cabelo de alta potência

Você pode usar um secador de cabelo potente para economizar um tempo valioso no processo de modelagem.
Mas, comparando os secadores de cabelo, a Consumer Reports descobriu que todos secavam os cabelos no mesmo período de tempo.
No entanto, alguns ruídos são muito mais altos que outros. A equipe descobriu que os secadores de cabelo mais caros eram os mais silenciosos, enquanto os mais barulhentos eram tão barulhentos quanto os cortadores de grama.

7. Escove menos o cabelo para reduzir a queda de cabelo

Não acredite no mito de pentear o cabelo 100 vezes ao dia, pentear demais fará com que ele caia.
Alguma perda de cabelo é normal – a maioria das pessoas perde de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Estes pararam de crescer e entraram numa fase de repouso.
Para evitar queda excessiva de cabelo, use um pente de cabeça esférica. Não use pente para molhar o cabelo.

8. Cuidado com cabelos emaranhados

Rabos de cavalo e tranças são ótimas maneiras de expressar seu estilo pessoal.
Mas quando estão muito apertados, podem quebrar o cabelo e danificar a raiz, amarrar o cabelo com força o tempo todo e até fazer o cabelo cair.
Deixe seu cabelo solto todas as noites! Para estilos de cabelo trançados que duram vários meses, solte levemente o cabelo no couro cabeludo.
Se você pegar muito cabelo, faça uma pausa após três meses.

9. Não deixe a marca limpar a carteira

O que você realmente consegue gastando mais dinheiro em produtos especiais?
A Consumer Reports testou 1.700 amostras de rabo de cavalo e descobriu que xampus caros não são melhores que xampus baratos.
O que você deve comprar? Escolha um shampoo e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo, como cabelos oleosos, muito finos ou tingidos.